SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna im. Juliusza Słowackiego w Tarnowie Katalog zbiorów

297 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Jak pokonać insulinooporność, główną przyczynę chorób naszych czasów / Benjamin Bikman ; przekład Dariusz Rossowski. - Wydanie I. - Łódź : Wydawnictwo Feeria, 2021. - 341, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Bikman Benjamin (1977- ) Rossowski Dariusz

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Choroby ludzi Cukrzyca Insulinooporność Leczenie Odżywianie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

ISBN: 978-83-8225-043-5

W leczeniu insulinooporności najważniejsze jest dokładne poznanie, czym jest to zaburzenie i jakie mechanizmy zachodzą w ludzkim organizmie, który nie działa prawidłowo. Ta książka wspaniale to wszystko opisuje i na pewno odpowie na wiele nurtujących cię pytań. Dzięki niej poznasz zupełnie inny punkt widzenia na leczenie oporności na insulinę. Metody proponowane przez autora mogą być alternatywą dla wielu osób, u których inne leczenie nie przynosiło oczekiwanych efektów.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Naukowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616.37-008 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zdrowe termogotowanie : mix przepisów nie tylko dla insulinoopornych / Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska. - Wydanie I. - Łódź : Wydawnictwo Feeria, 2021. - 388, [8] stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Makarowska Magdalena Musiałowska Dominika

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Potrawy dietetyczne Insulinooporność Żywienie chorych

Gatunek

Książka kucharska Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

ISBN: 978-83-8225-034-3

Na okładce i stronie tytułowej : Fundacja insulinooporność : zdrowa dieta i zdrowe życie.

Zdrowo, pysznie, szybko i bez bałaganu? Prawidłowe odżywianie z zachowaniem zasad diety dla insulinoopornych może być banalnie proste. Zwłaszcza gdy z pomocą przychodzą dietetyczka Magdalena Makarowska i specjalistka od insulinooporności Dominika Musiałowska. Jeśli lubisz pyszne jedzenie, ale jednocześnie szukasz łatwych (choć zdrowych!) rozwiązań i nie lubisz spędzać w kuchni długich godzin – ta książka jest dla ciebie. Wreszcie możesz głęboko schować blender, mikser, młynek, szybkowar, patelnię czy garnek. Za pomocą jednej, prostej w obsłudze maszyny przyrządzisz wiele różnych potraw: ugotujesz jednocześnie zupę i drugie danie, zagnieciesz ciasto, ubijesz pianę i zmiksujesz zmrożone owoce. Dzięki dokładnym gramaturom podanym w przepisach oraz precyzyjnym instrukcjom porażki kulinarne nie wchodzą w grę. W dodatku wyczarowane na podstawie tej książki dania mają niskie IG i są przyjazne nie tylko dla insulinoopornych. Z termogotowaniem zyskujesz czas, oszczędzasz miejsce i unikasz bałaganu w kuchni, ale przede wszystkim dbasz o zdrowie swoje i bliskich. Nie ma wymówek, bo prościej nie będzie!

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Naukowa - na miejscu

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 641.56-056.24 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Czerwony Wilk / Jen Williams ; przekład: Zuzanna Lamża. - Wydanie I. - Łódź : Wydawnictwo Feeria, 2021. - 381, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Williams Jen Lamża Zuzanna

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Dziennikarze Las Matki i córki Samobójstwo Sekrety rodzinne Seryjni zabójcy Żałoba Anglia (Wielka Brytania)

Gatunek

Kryminał Powieść Thriller

ISBN: 978-83-8225-068-8

Powinnaś leżeć razem z pozostałymi, żebyś mogła czuć nad sobą moje ciche kroki. Nie gaś świateł… Nigdy nie wiesz, czy za twoim oknem, pod osłoną mroku, nie stoi seryjny morderca. Była dziennikarka Heather Evans powraca do rodzinnego domu. Uciekając stamtąd w wieku szesnastu lat, obiecała sobie, że jej noga już nigdy więcej nie postanie w tym miejscu. Teraz jednak musi tu wrócić, ponieważ w tajemniczych okolicznościach samobójstwo popełniła jej matka. Porządkując rzeczy zmarłej, Heather dokonuje przerażającego odkrycia: znajduje stertę listów, które jej matka otrzymała od odsiadującego dożywocie seryjnego mordercy kobiet – Michaela Reave’a, znanego jako Czerwony Wilk. O czym wiedziała matka kobiety? Dlaczego się zabiła? I, skoro Czerwony Wilk siedzi w więzieniu, dlaczego dochodzi do kolejnego morderstwa, popełnionego dokładnie w jego stylu? Heather na pewno nie jest gotowa na prawdę, ale musi ją poznać. Mroczny niczym baśnie braci Grimm, pełen tajemnic i niespodziewanych zwrotów akcji thriller przerazi i zafascynuje każdego czytelnika.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Historia wewnętrzna : jelita - najbardziej fascynujący organ naszego ciała / Giulia Enders ; ilustracje: Jill Enders ; przekład: Urszula Szymanderska. - Wydanie II zmienione. - Łódź : Wydawnictwo Feeria Science, 2018. - 318, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Enders Giulia (1990- ) Enders Jill Szymanderska Urszula

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Jelita

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

ISBN: 978-83-7229-665-8 (oprawa miękka)

Tytuł oryginału: "Darm mit Charme: alles über ein unterschätztes Organ" 2014.

Książka, która zrewolucjonizowała myślenie o zdrowiu i pokazała, że jelita, jeden z naszych najważniejszych narządów, mają nieodparty urok i że można o nich mówić zrozumiale, obrazowo i niezwykle dowcipnie. Przeczytaj książkę, na której punkcie oszalały miliony ludzi na całym świecie, a twoje postrzeganie własnego ciała zmieni się o 180 stopni. Giulia Enders potrafi jak nikt inny opowiadać o tym, co dzieje się w naszych jelitach i jak zachodzące tam procesy przekładają się na najróżniejsze, często zaskakujące, aspekty naszego życia, a świeżego spojrzenia młodej lekarki dopełniają przezabawne rysunki jej siostry Jill. Odporność, waga ciała, podatność na alergie, poziom życiowej energii? To niesamowite, jak wiele zależy od naszych jelit! Zadbaj więc o ten cenny narząd, wprowadzając zawarte w książce wskazówki, a on z pewnością ci się odwdzięczy. Najpierw jednak poznaj jego piękną historię wewnętrzną. [lubimyczytac.pl]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 9

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 616.33/.34 (1 egz.)

(dostępność ok. 15.12.2023)

Książka

W koszyku

oceń

Gupi muzg : w co tak naprawdę pogrywa twoja głowa? / Dean Burnett ; przekład Dariusz Rossowski. - Łódź : Wydawnictwo Feeria - Wydawnictwo JK, 2018. - 374, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Burnett Dean Rossowski Dariusz

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Mózg Neurobiologia Neuropsychologia

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

ISBN: 978-83-7229-606-1

Tytuł oryginału: The idiot brain : what your head is really up to.

Dużo napisano już o tym, jak cudowny i genialnie skonstruowany jest ludzki mózg. Ta książka jest inna. Ukazując zdumiewającą złożoność tego narządu, pokazuje jednocześnie, jak często mózg wprowadza nas w błąd, sieje nieuzasadnioną panikę, zakłóca procesy fizjologiczne, miesza w pamięci – w skrócie, nie dorasta do swoich zadań. Choć czczony jako najbardziej zaawansowany wytwór ewolucji, często jest to po prostu gupi muzg…

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 17

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.91 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ukryte życie lasu : rok podglądania natury / David Haskell ; [przekład Katarzyna Sosnowska]. - Łódź : Wydawnictwo Feeria - Wydawnictwo JK, 2017. - 342, [2] strony : fotografia ; 21 cm.

(Science)

Autor

Haskell David Sosnowska Katarzyna (tłumacz)

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Ekologia Las Rośliny leśne Zwierzęta leśne

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Biologia

ISBN: 978-83-7229-654-2

Tytuł oryginału: The forest unseen.

Poetycka elegancja stylu, filozoficzna głębia przekazu i ogromna wiedza przyrodnicza zawarta w Ukrytym życiu lasu zaprowadziły Haskella aż do finału Nagrody Pulitzera. Jego książka, obsypana nagrodami, ukazała się w wielu krajach na całym świecie. Przyjrzeć się z bliska maleńkim cudom natury, wsłuchać się w pieśń powstałą z pojedynczych dźwięków przyrody, wniknąć w las... Zapalony biolog David Haskell z wyczuciem i niezwykłym zamiłowaniem opowiada o dzikim lesie, a dokładniej o maleńkim jego wycinku, któremu cierpliwe przypatrywał się przez cały rok. W zebranych przez niego obserwacjach jak w soczewce ujawnia się złożona sieć procesów zachodzących w przyrodzie w kolejnych porach roku. Salamandra przemykająca po liściu, pierwszy wiosenny kwiat, traszka, świetliki, porosty i mchy - oto mikrokosmos pełen nieoczekiwanych tajemnic, las w swoich zadziwiających przejawach, a w tle pobrzmiewające pytanie o miejsce człowieka w świecie natury. [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 630.1 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Cała nadzieja w Paryżu / Deborah McKinlay ; przekład Aleksandra Górska. - Łódź : Wydawnictwo Feeria - Wydawnictwo JK, 2014. - 267, [1] strona ; 21 cm.

Autor

McKinlay Deborah Górska Aleksandra

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Miłość Przyjaźń Paryż (Francja)

Gatunek

Powieść obyczajowa

ISBN: 978-83-7229-387-9

Tytuł oryginału : That part was true

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mózg : granica życia i śmierci / Adrian Owen ; przekład Izabela Zwiech. - Łódź : Wydawnictwo Feeria - Wydawnictwo JK, 2018. - 310, [1] strona ; 21 cm.

(Science)

Autor

Owen Adrian (1966- ) Zwiech Izabela

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Choroby mózgu Mózg Neurobiolodzy Neurobiologia Świadomość

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

ISBN: 978-83-7229-726-6

Na okładce: Co neurobiologia mówi o stanie wegetatywnym i szarej strefie świadomości.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Tajemnica czasu / Carlo Rovelli ; przekład Jeremi K. Ochab. - Łódź : Wydawnictwo Feeria - Wydawnictwo JK, 2019. - 206, [1] strona : ilustracje, fotografie, portrety ; 21 cm.

(Science)

Autor

Rovelli Carlo (1956- ) Ochab Jeremi Kazimierz

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Czas Pętlowa grawitacja kwantowa Wszechświat

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Fizyka i astronomia

ISBN: 978-83-7229-807-2

Tytuł oryginału: L'ordine del tempo.

"Tajemnicza czasu" to niebanalna pozycja włoskiego fizyka, która w przystępny sposób wytłumaczy nam zagadnienie czasu i problemy z nim związane! Co tak naprawdę wiemy o czasie? Zwykły, przeciętny człowiek, wie tak naprawdę niewiele? Ale nic straconego! Wraz z włoskim fizykiem w jego fenomenalnej książce "Tajemnica czasu" przekonamy się o tym, co skrywa za sobą te zagadnienie! Autor jak nikt inny w prosty, jasny i przystępny sposób wyjaśnia nam zagadki naukowe. Kto wpadł na pojęcie czasu, kto go opisał i jakie zmiany w nim zachodzą? Z początku uważano, że czas w przyszłości jest pełen możliwości, a przeszłość została już ustalona i zamknięta. Wcale nie! Czas złożony został ze zbioru struktur. Odkrywając go z kolejnymi latami, naukowcy doszli do jego poszczególnych warstw, których wcale wszystkich nie odkryli. No i kiedy w ogóle powstał czas? O tym wszystkim dowiemy się z "Tajemnicy czasu"! Autor potrafi dotrzeć do każdego czytelnika i zainteresować go fizyką nawet wtedy, jeśli ostatni raz mieliśmy z nią do czynienia w szkole podstawowej. Nic straconego! Nigdy nie powinniśmy rezygnować z nabywania nowej wiedzy, a wręcz przeciwnie: z chęcią otwierać się na nowe wyzwania i możliwości, szczególnie, kiedy wyniesiemy z tego coś dobrego! Większa wiedza o fizyce, a w szczególności o czasie, to zdecydowanie dobry wybór. Carlo Rovelli jest włoskim fizykiem teoretykiem, profesorem pracującym na Universite d'Aix-Marseille. Bada zagadnienia grawitacji kwantowej, teorię względności i wykłada historię sztuki.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 53 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Toxic / Rachel Van Dyken ; przekład Anna Dobrzańska. - Łódź : Wydawnictwo Feeria - Wydawnictwo JK, 2015. - 342, [1] strona ; 21 cm.

(Zatraceni / Rachel Van Dyken ; 2)

Autor

Van Dyken Rachel (1985- ) Dobrzańska-Gadowska Anna Van Dyken Rachel (1985- ). Zatraceni ;

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Młodzi dorośli Miłość

Gatunek

Powieść

ISBN: 978-83-7229-477-7

Tyt. oryg. cyklu: [Ruin].

Każdy kryje jakąś tajemnicę ... Gabe Hyde żyje na kredyt. Od czterech lat ukrywa swoją prawdziwą tożsamość przed światem, który niegdyś obsesyjnie go uwielbiał. Jeden niewłaściwy krok doprowadził go na skraj szaleństwa. krok, który na zawsze zmienił ścieżkę jego życia. Udawanie nie prowadzi do niczego dobrego, zwłaszcza, gdy grasz kogoś innego przed tymi, którym najbardziej na tobie zależy. Ale gdyby ktoś kiedyś odkrył prawdę, to nie jego życie stanęłoby pod znakiem zapytania – ale jej. Saylor nie nienawidzi mężczyzn. Tylko Gabe’a. Ten lekkomyślny, beztroski, w czepku urodzony gość to prawdziwa sól w jej oku. Który sprawia tylko, że wszystko coraz bardziej się gmatwa. Niestety, jest takie miejsce, w którym ich spotkania są nieuniknione. Dom opieki. Gdyby tylko tak się nawzajem nie pociągali… Im bliżej są ze sobą, tym więcej pytań powstaje w Saylor. Bo Gabe coś ukrywa.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

Filia nr 17

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Epidemia / Suzanne Young ; przekład Andrzej Goździkowski. - Łódź : Wydawnictwo Feeria - Wydawnictwo JK, 2016. - 410, [1] strona : 21 cm.

(Program / Suzanne Young ; 0,5)

Autor

Young Suzanne Goździkowski Andrzej Young Suzanne. Program ;

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Młodzież

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Gatunek

Powieść

ISBN: 978-83-7229-595-8

Tyt. oryg. : "The epidemic" 2016.

Stanowi cz. 0,5 cyklu "Program". Cz. 0 pt.: Remedium, t. 1 pt.: Plaga samobójców, t. 2 pt.: Kuracja samobójców, t. 3 pt.: Lek dla samobójców.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział dla Dzieci i Młodzieży

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV/F (1 egz.)

Książka

W koszyku

Kuracja samobójców / Suzanne Young ; przekład Andrzej Goździkowski. - Łódź : Wydawnictwo Feeria - Wydawnictwo JK, 2016. - 444, [1] strona ; 21 cm.

(Program / Suzanne Young ; cz. 2)

Autor

Young Suzanne Goździkowski Andrzej Young Suzanne. Rehabilitacja. Young Suzanne. Program ;

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Gatunek

Powieść

ISBN: 978-83-7229-521-7

Tytuł oryginału: "The treatment" 2014, "The recovery" 2015.

Stanowi cz. 2 cyklu "Program", cz. 0,5 pt.: Epidemia, cz. 0 pt.: Remedium, t. 1 pt.: Plaga samobójców, t. 3 pt.: Lek dla samobójców.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział dla Dzieci i Młodzieży

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV/F (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Remedium / Suzanne Young ; przekład Andrzej Goździkowski. - Łódź : Wydawnictwo Feeria - Wydawnictwo JK, 2016. - 429, [1] strona ; 21 cm.

(Program / Suzanne Young ; cz. 0)

Autor

Young Suzanne Goździkowski Andrzej Young Suzanne. Program ;

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Gatunek

Powieść

ISBN: 978-83-7229-557-6

Tyt. oryg.: "The remedy" 2015.

Stanowi cz. 0 cyklu "Program". Cz. 0,5 pt.: Epidemia, t. 1 pt.: Plaga samobójców, t. 2 pt.: Kuracja samobójców, t. 3 pt.: Lek dla samobójców.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział dla Dzieci i Młodzieży

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV/F (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ciche kroki na schodach / Eva Björg Ægisdóttir ; przekład [z języka angielskiego]: Wiesław Marcysiak. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2022. - 357, [2] strony : mapa ; 21 cm.

Autor

Eva Björg Ægisdóttir (1988- ) Marcysiak Wiesław (1962- )

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura islandzka

Temat

Dzieciństwo Małe miasto Policjanci Przemoc Tajemnica Akranes (Islandia)

Gatunek

Kryminał Powieść

ISBN: 978-83-8225-171-5 (oprawa miękka)

Przekład pośredni z: The creak on the stairs.

Elma, tajemnicza kobieta o trudnej przeszłości, właśnie zakończyła nieudany związek i postanowiła wrócić z Reykjaviku do nadmorskiego miasteczka Akranes, żeby zacząć wszystko od nowa. Ledwo podejmuje pracę jako oficer śledczy, a już musi się zmierzyć z makabryczną sprawą: w latarni morskiej grupa nastolatków znajduje zwłoki. Czy było to samobójstwo czy morderstwo? Wkrótce okazuje się, że martwą kobietę znała cała okolica. W trakcie śledztwa Elma i jej koledzy z posterunku odkrywają szokujące sekrety z przeszłości ofiary, których echa rozbrzmiewają do dziś. Dzieciństwo zmarłej było naznaczone rozpaczą i przemocą, a niektóre sprawy z jej przeszłości wciąż pozostają otwarte. Czy policjantom uda się rozwikłać zagadkę tej śmierci? Z czym jeszcze przyjdzie im się zmierzyć? Debiutująca autorka w niespotykany sposób oddaje klaustrofobiczną, niesamowitą atmosferę odosobnionego islandzkiego miasteczka, a powolne odkrywanie prawdy wywołuje u czytelników skrajne emocje i łamie im serca.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 14

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.113.3-3 (1 egz.)

(dostępność ok. 06.06.2024)

Książka

W koszyku

oceń

Instagram bez filtra / Sarah Frier ; przekład: Jarosław Irzykowski. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2020. - 431, [1] strona : fotografia ; 21 cm.

Autor

Frier Sarah Irzykowski Jarosław

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Autoprezentacja Influencerzy Instagram Przejęcie przedsiębiorstwa Rzeczywistość wirtualna Start-up Portal społecznościowy Media społecznościowe Dolina Krzemowa (Stany Zjednoczone)

Gatunek

Reportaż

Dziedzina i ujęcie

Informatyka i technologie informacyjne Media i komunikacja społeczna Socjologia i społeczeństwo

ISBN: 978-83-8225-000-8 (oprawa miękka)

Przeczytaj niepublikowaną dotąd historię powstania Instagrama i starcia idealistycznych twórców z agresywną polityką giganta – Facebooka. W 2010 roku Kevin Systrom i Mike Krieger uruchomili fotograficzny serwis społecznościowy połączony z prostą aplikacją mobilną. W krótkim czasie Instagram stał się niezwykle popularny, również za sprawą celebrytów udostępniających na tej platformie mniej lub bardziej prywatne zdjęcia i filmy. Po niecałych dwóch latach firmę, w której zatrudniano wówczas zaledwie trzynaście osób, kupił Facebook, płaca legendarną sumę miliarda dolarów. Autorka, ekspertka od mediów społecznościowych, odsłania przed nami tajemnice funkcjonowania Instagrama, prezentuje sylwetki jego założycieli oraz zdradza szczegóły dotyczące aktywności celebrytów i influencerów. Z jej książki dowiesz się również, jak wygląda kultura startupowa w Dolinie Krzemowej i na czym polegała ingerencja Instagrama w wybory, a także poznasz kuluary rywalizacji mediów społecznościowych. Autorka przekonuje, ze Instagram zmienił nasze spojrzenie na rzeczywistość, funkcjonowanie handlu, usług, rozrywki czy turystyki. Przewartościował podejście do rodzicielstwa, chirurgii plastycznej i urody, a co najbardziej zaskakujące, wpłynął na nasze zdrowie psychiczne. Czy tego chcemy czy nie, świat wygląda teraz inaczej… Fascynująca lektura dla każdego użytkownika Instagrama a także każdego influencera czy specjalisty od mediów społecznościowych. /Nota wydawnicza/

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 004.774.1 (1 egz.)

(dostępność ok. 29.05.2024)

Książka

W koszyku

oceń

Dlaczego mi nie odpisuje? / Anne-Sophie Girard, Marie-Aldine Girard ; przekład Luke S. Hole. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2020. - 157 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Girard Anne-Sophie (1977- ) Hole Luke S. Girard Marie-Aldine (1977- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Kobieta

Przynależność kulturowa

Literatura hiszpańska

Temat

Kobieta samotna Mężczyzna Portal randkowy Randka Flirt Cyberrandka Tinder.com (portal randkowy)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

ISBN: 978-83-66380-41-7

Dowiedz się, kim jest facet-kryptonit, co zrobić w odpowiedzi na męską strategię „przecież na nic się nie umawialiśmy” i jak nie wdepnąć w friendzone. Niech ta książka stanie się twoją bronią przeciwko otaczającym cię krętaczom i cwaniakom! Dzięki celnym wskazówkom, przykładom z życia wziętym i błyskotliwym spostrzeżeniom oraz odrobinie (no dobra, całemu morzu) sarkazmu ten nieperfekcyjny poradnik jest niezbędnym przewodnikiem dla wszystkich kobiet, które szukają księcia z bajki. Ponieważ… (uwaga, będzie bolało!) idealny mężczyzna nie istnieje. /Nota wydawnicza/

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wsparcie dla dorosłych dzieci alkoholików : hipopotam w pokoju stołowym / Tommy Hellsten ; przekład: Andrzej Niewinny Dobrowolski, Beata Niewinna. - Wydanie III. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2021. - 188, [2] strony ; 21 cm.

(Nowy Początek)

Autor

Hellsten Tommy. Niewinny Dobrowolski Andrzej (1945- ) Niewinna Beata

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Alkoholizm w rodzinie Dorosłe dzieci alkoholików (DDA) Wewnętrzne dziecko Współuzależnienie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Dorosłe dzieci alkoholików i te wychowane w rodzinach dysfunkcyjnych stanowią ogromną część naszego społeczeństwa. Wiele z nich nie zdaje sobie jednak sprawy, jak olbrzymie piętno odcisnęły na całym ich życiu trudne przeżycia z dzieciństwa. Nie wiedzą, dlaczego tak trudno jest im wyrażać emocje, czemu tak źle czują się we własnym domu, popadają w perfekcjonizm i za wszelką cenę unikają konfliktów, i dlaczego, mimo nieustannych prób zadowolenia innych, wciąż dręczy je poczucie winy. DDA mają wdrukowane przekonanie, że ich potrzeby się nie liczą, a o tym, co dzieje się za zamkniętymi drzwiami, nikomu nie wolno opowiedzieć. Ta wyjątkowa książka w dobitny sposób pokazuje, co dzieje się z dzieckiem dorastającym w cieniu choroby alkoholowej rodzica. Autor przystępnie i z empatią wyjaśnia, skąd bierze się uzależnienie (i współuzależnienie), a także przedstawia jego schemat na tle całego wielopokoleniowego systemu rodzinnego. Lektura książki Hellstena to uzdrawiająca podróż, bardzo często trudna, ale prowadząca czytelnika, który zmaga się ze swoją tożsamością DDA, do zrozumienia i wybaczenia, a przede wszystkim – do nawiązania kontaktu z samym sobą i uleczenia swoich relacji ze światem.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział dla Dzieci i Młodzieży

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Jak przestać się bać : dla introwertyków, niesmiałych i tych, którzy odczuwaja lęki społeczne / Ellen Hendriksen ; przekład: Dariusz Rossowski ; czyta Anna Komorowska-Kwaśniewska. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2020 ; 2021 (Larix). - 21 odcinków (długość odcinka : rozdział) ; 204 MB.

Autor

Hendriksen Ellen Rossowski Dariusz Komorowska-Kwaśniewska Anna

Forma i typ

Audiobooki Publikacje dla niewidomych Proza Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Niewidomi

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Fobia społeczna Przezwyciężanie lęku Pewność siebie Introwertycy

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Nr książki wg "Larix" : 22761.

Książka nagrana w specjalistycznym kodowanym formacie mp3 obsługiwanym przez urządzenie do odtwarzania książek mówionych "Czytak".

Opis z https://biblio.czytak.com.pl/catalog?phrase=22761&date_from=2005-02-09&date_to=2022-04-07.

Książka przeznaczona tylko dla osob niewidomych i niedowidzących dysponujacych Czytakiem.

Lęk społeczny, w mniejszym lub większym stopniu, towarzyszy każdemu z nas. We współczesnym świecie przybywa zresztą sytuacji, w których może się on wzmóc. Boimy się, że ktoś dostrzeże nasze wady lub słabości albo przynajmniej zauważy jakąś drobną niezdarność i obdarzy nas pogardliwym spojrzeniem. Nawet niepozorne zdarzenia wyzwalają w nas spiralę niepotrzebnych myśli, od których nasz lęk pęcznieje jak nadmuchiwany balonik. Wraz z nim zaś nasza pewność siebie staje się coraz mniejsza. W konsekwencji zwyczajne sytuacje czy czynności wydają nam się pełne niebezpieczeństw niczym ścieżki najeżone tłuczonym szkłem… A przecież jesteśmy w stanie opanować swój lęk. To, że go odczuwamy, nie musi czynić z nas aspołecznych odludków ani uniemożliwiać przeżywania codziennych radości. Jeśli uświadomimy sobie, z czego biorą się nasze obawy, będziemy mogli stawić czoła sytuacjom, które do tej pory budziły w nas instynktowny strach.

Książka

W koszyku

oceń

Jak łatwiej żyć / Monique de Kermadec ; przekład Monika Szewc-Osiecka. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2021. - 181, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Kermadec Monique de (1943- ) Szewc-Osiecka Monika

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Inność Inteligencja (psychologia) Osobowość Samoakceptacja Samopoznanie Wrażliwość Zdolności

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

ISBN: 978-83-8225-033-6

Tytuł oryginału: L'adulte surdoué : apprendre à faire simple quand on est compliqué. Na okładce podtytuł: dla zbyt inteligentnych i skomplikowanych.

Czy czujesz, że mimo swojej wysokiej inteligencji masz trudności z odnalezieniem swojej życiowej ścieżki? Czy masz wrażenie, że twoje zdolności raczej stają ci na przeszkodzie, niż pomagają w życiu? Czy zmagasz się z problemami w rodzinie, pracy i wśród znajomych? Czy czujesz, że nikt cię nie rozumie, a wszystkie twoje pomysły są wyśmiewane lub nie masz odwagi zabrać się za ich realizację? Czy doświadczasz poczucia inności? Wielu bardzo zdolnych dorosłych wciąż czuje się źle ze swoją niezwykłością. Poczucie inności, będącej wynikiem wyższej, a zarazem odmiennej inteligencji, zepchnęło ich na margines życia, przez co wciąż nie odnaleźli swojej ścieżki i cierpią z powodu impasu, w którym utknęli. Skrycie marzą o wolności, mając nadzieję, że ich inność w końcu przestanie być więzieniem, a stanie się źródłem radości i inspiracji. Dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych oraz nadwydajnych.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział dla Dzieci i Młodzieży

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dobrzy sąsiedzi / Sarah Langan ; przekład: Jarosław Irzykowski. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2021. - 390, [2] strony : ilustracja ; 21 cm.

Autor

Langan Sarah Irzykowski Jarosław

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Rodzina Sąsiedztwo (socjologia) Strefa podmiejska Śmierć dziecka Tajemnica Long Island (Stany Zjednoczone)

Gatunek

Powieść psychologiczna Thriller

ISBN: 978-83-8225-074-9 (oprawa miękka)

Oto Maple Street, urocze i bezpieczne miejsce, gdzie w eleganckich, przytulnych domach mieszkają szczęśliwi dorośli i ich wesołe dzieci. Za idealną fasadą kryją się jednak mroczne tajemnice - kłamstwa, intrygi, latami skrywane frustracje i uzależnienia, a także przemoc i zbrodnie. Gdy w dramatycznych okolicznościach ginie jedna z dziewczynek, spod perfekcyjnie nałożonego makijażu zaczyna prześwitywać prawdziwe oblicze Maple Street, a „dobrzy sąsiedzi” przestają maskować swoje szaleństwo i mordercze instynkty. Karuzela zdarzeń zaczyna kręcić się coraz szybciej, a my, docierając do ostatniej strony, zdajemy sobie sprawę, że wstrzymywaliśmy oddech… /Nota wydawnicza/

aktualnie wypożyczona

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 2. (dostępność ok. 19.07.2024)

Filia nr 1

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

(dostępność ok. 06.06.2024)